Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

80 g de cacahouètes non salées grillées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de fins flocons d'avoine
80 g poudre de protéine à la vanille
120 g de lait
300 g de chocolat fondant en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 100.8 mg

Πρωτεΐνη 15.9 g

Θερμίδες 1590.1 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boulettes de riz gluant

2 Std.

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 Min

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Cannellonis de courgette et saumon, sauce au curry

30 Min

Champignons farcis

45 Min

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30 Min

Choux au tarama

1 Std. 45 Min

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

1 Std.

Amandes grillées

15 Min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Champignons farcis à la saucisse

Keine Bewertungen

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων