Súp Kem Rau Củ

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

dầu ô liu
25 - 30 gam
rau củ các loại (ví dụ như hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt miếng (2 cm)
170 - 200 gam
rau củ các loại (ví dụ như bí ngòi, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, củ cải vàng, đậu Hà Lan xanh), cắt miếng nếu cần
700 - 800 gam
nước
750 - 850 gam
bột súp rau
1 thìa cà phê
1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
muối
1 thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 727 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 489 kJ / 116.9 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

28 Ngày Trải Nghiệm Cùng TM7 60 Συνταγές
Διεθνώς

Manifesto Vietnam 140 Συνταγές
Διεθνώς

Món Ăn Nhà Làm 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Súp Bí Đỏ

35min

Bún Thang

35min

Bún Sườn Chua Ngọt

1h

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Nessuna valutazione

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Nessuna valutazione

Canh Chua Chay

Nessuna valutazione

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Nessuna valutazione

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45min

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Nessuna valutazione

Gà Ác Hầm Sâm

Nessuna valutazione

Canh Sườn Heo Củ Năng

Nessuna valutazione

Canh Ngao/Nghêu Thì Là

20min

Εμφάνιση όλων