Súp Tom Yum Tôm Mực

Súp Tom Yum Tôm Mực

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

củ sả tươi chỉ lấy phần thân trắng, đập dập
3 thân cây
riềng tươi cắt thành từng lát dày
40 gam
lá chanh thái tươi vò dập
10
quả ớt cay đập dập
10
nấm tươi (nấm rơm), cắt lát
100 gam
quả cà chua cắt múi
120 gam
tương ớt Thái
100 gam
nước dùng tôm (xem mẹo nhỏ)
1200 gam
tôm sú tươi (khoảng 10-12 con tôm), bóc vỏ và chỉ lưng.
400 gam
mực tươi làm sạch, cắt khoanh dầy 1 cm
200 gam
nước mắm điều chỉnh tùy khẩu vị
20 - 30 gam
đường (προαιρετικό πεδίο) điều chỉnh tùy khẩu vị
10 - 15 gam
nước cốt chanh xanh
60 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 17.6 g

Θερμίδες 928.8 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canh khoai tây nấu sườn

35 Min

Súp kem nấm

20 Min

Canh Chua Cá Dứa

Keine Bewertungen

Bún Sườn Chua Ngọt

1 Std.

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Keine Bewertungen

Canh Chua Chay

Keine Bewertungen

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Keine Bewertungen

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 Min

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Keine Bewertungen

Canh Sườn Heo Củ Năng

Keine Bewertungen

Súp Gà

Keine Bewertungen

Canh Bóng Ngũ Sắc

50 Std.

Εμφάνιση όλων