Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

4.9 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

200 g mleczka kokosowego
620 g mleka
160 g ryżu białego
½ łyżeczki pasty waniliowej

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżka miodu plus dodatkowa ilość do podania
1 banan pokrojony w 1 cm plastry

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 72.4 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1885 kJ / 448.8 kcal

Λιπαρά 22.5 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.5 g

Υδατάνθρακες 51.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta lekkostrawna 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym

5 Min

Szybki deser owocowy

5 Min

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 Min

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

1 Std. 40 Min

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Banany w czekoladzie

1 Std.

Wegańskie bezy

2 Std. 45 Min

Jagodowa pianka

10 Min

Trifle z rabarbarem

2 Std. 45 Min

Rabarbar pod kruszonką

55 Min

Chałwa z pistacjami

2 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων