Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

10 g di capperi sott'aceto scolati
3 - 5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
10 g di erba cipollina fresca a rondelline (2 cm)
1 cucchiaio di scorza di limone, grattugiata
100 g brodo vegetale
20 g di succo di limone, spremuto fresco
150 g di panna intera
10 g di amido di mais (maizena)
300 g petto di pollo, con o senza pelle, con o senza ossa (2 pezzi)
1 di sale e un altro po' per condire
pepe nero macinato per il condimento
150 g di riso basmati
320 g di acqua
1 cucchiaino di olio vegetale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1401.5 mg

Πρωτεΐνη 41.9 g

Θερμίδες 3195.8 kJ / 763.8 kcal

Λιπαρά 34.9 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.7 g

Υδατάνθρακες 69.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina quotidiana 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen al curry rosso con pollo

40 Min

Blanquette di vitello

1 Std. 15 Min

Polpette al sugo

40 Min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 Min

Petti di pollo alla pizzaiola

55 Min

Filetto di maiale in salsa di senape

30 Min

Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese

2 Std. 20 Min

Pollo con asparagi e riso

45 Min

Pizza turca - Lahmacun

1 Std. 10 Min

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1 Std. 10 Min

Zuppa Ramen Tantanmen

45 Min

Gyros veloci con tzatziki

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων