Focaccia floral sem glúten

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
520 g
açúcar
1 pitada de
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha de arroz
200 g
fécula de batata
100 g
psyllium husk
15 g
sal
10 g
azeite mais 1-2 c. de sopa e mais q.b. p/ untar
40 g
goma xantana
1 c. chá de
água
1 - 2 c. sopa de
cebola roxa cortada em fatias finas
50 g
pimento amarelo cortado em fatias
50 g
brócolos só os floretes cortados ao meio
50 g
tomate-cereja cortado em metades
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
40 - 50 g
ervas aromáticas secas (p. ex.: alecrim, manjericão, etc.)
10 g
sal marinho, grosso
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1041.4 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1336.6 kJ / 319.5 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 49.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Padaria sem glúten 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bôla de carne em vinha de alhos

8ωρ.

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de legumes

50 λεπτ.

Lasanha de chouriço e salsicha

1ωρ. 5 λεπτ.

Quiche de alho-francês e camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Monstros de puré de batata

2ωρ. 5 λεπτ.

Croquetes de atum

20 λεπτ.

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

2ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de legumes com base de azeitona

55 λεπτ.

Brunch de bagels rápidos

55 λεπτ.

Piza bolonhesa

1ωρ. 45 λεπτ.

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων