Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Framboos Kokos Smoothie Bowl
3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • diepgevroren frambozen
    500 g
  • banaan
    1
  • kokosmelk, uit blik light
    250 g
  • kokosnoot drankje
    100 g
  • kokos, geraspt, ongezoet (om te versieren)
  • pure chocolade geschaafd, (om te versieren)
  • hazelnoot (om te versieren)
  • chiazaad (om te versieren)
  • eetbare bloemen (om te versieren)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 1465.9 mg
Πρωτεΐνη 2.3 g
Θερμίδες 58191 kJ / 13909.1 kcal
Λιπαρά 1382 g
Φυτικές ίνες 9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1235 g
Υδατάνθρακες 338 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebration of Colours 7 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

3.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0(4)

2ωρ. 10 λεπτ.

Labneh kaas

Καμία βαθμολογία

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 λεπτ.

Boosted Iced Matcha Latte

Καμία βαθμολογία

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1ωρ.

Ontbijt repen

Καμία βαθμολογία

Ontbijt Muffins

5.0(4)

1ωρ.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Καμία βαθμολογία

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0(2)

25 λεπτ.

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 λεπτ.

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων