Συσκευές & Αξεσουάρ
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
diepgevroren frambozen500 g
-
banaan1
-
kokosmelk, uit blik light250 g
-
kokosnoot drankje100 g
-
kokos, geraspt, ongezoet (om te versieren)
-
pure chocolade geschaafd, (om te versieren)
-
hazelnoot (om te versieren)
-
chiazaad (om te versieren)
-
eetbare bloemen (om te versieren)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
1465.9 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
58191 kJ /
13909.1 kcal
Λιπαρά
1382 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1235 g
Υδατάνθρακες
338 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie bowl met bessen en bramen
10 λεπτ.
Broccoli-ham omelet
35 λεπτ.
Babka met Bosbessen
Καμία βαθμολογία
Omelet Caprese
30 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Pizza met fruit en yoghurt
Καμία βαθμολογία
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 λεπτ.
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 λεπτ.
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2ωρ.
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Καμία βαθμολογία
Amandelpap
10 λεπτ.
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 λεπτ.