Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen
5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • gevriesdroogde frambozen
    20 g
    20 g gevriesdroogde aardbeien
  • aardbeien plus extra om te garneren
    250 g
  • frambozen plus extra om te garneren
    150 g
  • blauwe bessen plus extra om te garneren
    100 g
  • banaan in stukken gesneden
    1
  • havervlokken plus extra om te garneren
    110 g
  • rauwe cashewnoten
    40 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
  • rode bessen, vers (προαιρετικό πεδίο) plus extra om te garneren
    20 g
  • agavesiroop
    35 - 40 g
    30 - 40 g honing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 29 mg
Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1571 kJ / 374 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 14 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Roze herfst 7 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

3.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0(4)

2ωρ. 10 λεπτ.

Labneh kaas

Καμία βαθμολογία

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 λεπτ.

Boosted Iced Matcha Latte

Καμία βαθμολογία

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1ωρ.

Ontbijt repen

Καμία βαθμολογία

Ontbijt Muffins

5.0(4)

1ωρ.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Καμία βαθμολογία

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0(2)

25 λεπτ.

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 λεπτ.

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων