Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.5 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Wasser plus 1-2 EL zum Bepinseln
520 g
Zucker
1 Prise
frische Germ
20 g
Reismehl
200 g
Kartoffelstärke
100 g
Flohsamenschalen gemahlen
15 g
Salz
10 g
Olivenöl plus etwas mehr zum Einfetten und 1-2 EL zum Bepinseln
40 g
Xanthan
1 TL
rote Zwiebeln in Scheiben
50 g
gelber Paprika in Scheiben oder Würfeln
50 g
Brokkoliröschen
50 g
Cherrytomaten halbiert
50 g
Oliven, schwarz, entkernt
50 g
gemischte frische Kräuter z.B. Rosmarin, Basilikum
10 g
Meersalz, grob
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1047 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1339 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Glutenfrei 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Knödelgugelhupf mit Schinken, Tomaten und Oliven

55 λεπτ.

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3ωρ. 35 λεπτ.

Möhrenquiche mit Salbei

1ωρ. 35 λεπτ.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 λεπτ.

Partysonne mit Spinat und Feta

1ωρ. 30 λεπτ.

Flammkuchen mit Kürbis, Birne und Schinken

2ωρ. 30 λεπτ.

Hähnchen-Fajitas

1ωρ. 20 λεπτ.

Fastenbeugerl

1ωρ. 30 λεπτ.

Käsestangen

40 λεπτ.

Gefüllter Pizzabällchen-Käsekranz

2ωρ. 30 λεπτ.

Poca (türkische Hörnchen)

2ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Vier Jahreszeiten

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων