Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 80 g Mozzarella, in Scheiben
- 120 g Wasser
- 270 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 80 g Ricotta
- 70 g Gorgonzola, zerbröselt
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 4852 kJ / 1158 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40 g
- Υδατάνθρακες
- 104 g
- Λιπαρά
- 65 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuark-Eiweißbrot
1h
Polentaschnitten mit Gemüse
45 min
Bären-Muffins
1 Std. 5 Min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Eier-Gemüse-Muffins
30 min
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1h 50 min
Nudel-Möhren-Auflauf
1h
Tarte Tatin mit Tomaten
1h 40min
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1 Std. 45 Min
Quiche Lorraine
50min
Gemüse-Käse-Muffins
1h
Pute-Ei-Muffins
1h