Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Füllung
- 20 Zweiglein Koriander, frisch (nur Blätter)
- 350 g Wasser
- 150 g Erdäpfel, in Würfeln (1 cm)
- 30 g natives Olivenöl extra
- 150 g Karotten, in Stücken
- 80 g rote Paprikaschoten, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, in Stücken
- 150 g Lauch, in feinen Scheiben
- 1 EL Garam Masala
- 1 EL Currypulver
-
1
TL Salz
ή 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 Prise Chiliflocken, getrocknet
- 80 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
Teig und Fertigstellung
- 140 g Wasser
- 20 g natives Olivenöl extra
- ½ TL Salz
- 300 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
-
1
EL Kreuzkümmel, ganz
ή ½ EL Fenchelsamen - Rapsöl zum Einfetten und Bestreichen
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 492 kJ / 117 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 113 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNurkorn-Brot
13h 30 min
Brokkolistrudel mit Schinken und Käse
40min
Fleischstrudel für Suppe
40min
Flaumiger Lauchkuchen
2h
Zucchinitarte
45min
Hasenöhrl
1h
Käse-Kürbiskern-Stangen
1h 30min
Neapolitanische Calzone
1h 30min
Pizza mit Spinat und Schafskäse
1h 10min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1h
Baguettes
15h
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1h 45min