Strawberry protein milkshake

Name: Strawberry protein milkshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 500 g strawberries; 400 g milk of choice; 10 - 30 g protein powder

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

strawberries halved
500 g
milk of choice
400 g
pure maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
20 g
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
10 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 57.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemon and parsley juice

4.9(49)

5 λεπτ.

Vanilla wet chai

4.7(29)

15 λεπτ.

Coconut and maca hot chocolate

4.4(10)

24ωρ. 15 λεπτ.

Dalgona coffee classic (Korean coffee)

4.2(94)

10 λεπτ.

Indulgent hot chocolate

4.4(18)

25 λεπτ.

Rose syrup

4.6(9)

20 λεπτ.

Mango and cayenne juice

5.0(12)

35 λεπτ.

Chai tea powder

4.2(67)

10 λεπτ.

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7(39)

25 λεπτ.

Espresso martini

4.7(244)

5 λεπτ.

White chocolate pistachio shake

5.0(2)

10 λεπτ.

Mojito

4.9(12)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων