Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Strawberry protein milkshake
4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 57.1 mg
Πρωτεΐνη 7.3 g
Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

4.3(74)

1ωρ.

Soy milk and Mantou buns

4.6(10)

6ωρ.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(5)

10 λεπτ.

Lemon and ginger Prosecco cocktail

4.5(26)

45 λεπτ.

Daily green smoothie

4.8(85)

10 λεπτ.

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 λεπτ.

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

5.0(1)

5 λεπτ.

Cold and flu tea bombs

5.0(9)

6ωρ. 25 λεπτ.

Espresso martini

4.7(265)

5 λεπτ.

White chocolate pistachio shake

4.7(3)

10 λεπτ.

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 λεπτ.

Mojito

4.9(27)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων