Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Strawberry protein milkshake
4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 57.1 mg
Πρωτεΐνη 7.3 g
Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso martini

4.7(257)

5 λεπτ.

Mulled wine

4.8(160)

15 λεπτ.

Teh tarik (pulled milk tea)

4.8(258)

15 λεπτ.

Citrus margarita

4.6(96)

10 λεπτ.

Mojito-style cocktail

4.7(139)

10 λεπτ.

Mango daiquiri

4.8(215)

5 λεπτ.

Orange juice

4.2(176)

5 λεπτ.

Chai tea

4.2(22)

15 λεπτ.

Lemon and parsley juice

4.9(50)

5 λεπτ.

Golden latte

4.9(62)

10 λεπτ.

Hot turmeric apple cider

4.3(9)

20 λεπτ.

Aperol® and lemon sour with aquafaba foam

4.9(31)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων