Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Strawberry protein milkshake
4.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 57.1 mg
Πρωτεΐνη 7.3 g
Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3(28)

24 h 10 min

Vanilla nut milk

4.6(5)

12 h 20 min

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5 min

Coconut and almond milk shake

4.8(9)

10 min

Watermelon lemonade

4.6(107)

10 min

Espresso martini

4.7(243)

5 min

White chocolate pistachio shake

5.0(1)

10 min

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 min

Mojito

4.9(10)

5 min

Date and oat milk

2.7(3)

20 min

Whipped Kahlua® coffee

3.5(4)

5 min

Halloween punch

5.0(4)

15 min

 Εμφάνιση όλων