Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Strawberry protein milkshake
4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 57.1 mg
Πρωτεΐνη 7.3 g
Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso martini

4.7(257)

5 Min

Mulled wine

4.8(160)

15 Min

Teh tarik (pulled milk tea)

4.8(258)

15 Min

Citrus margarita

4.6(96)

10 Min

Mojito-style cocktail

4.7(139)

10 Min

Mango daiquiri

4.8(215)

5 Min

Orange juice

4.2(176)

5 Min

Chai tea

4.2(22)

15 Min

Lemon and parsley juice

4.9(50)

5 Min

Golden latte

4.9(62)

10 Min

Hot turmeric apple cider

4.3(9)

20 Min

Aperol® and lemon sour with aquafaba foam

4.9(31)

10 Min

 Εμφάνιση όλων