白蟹豆腐煲

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 人份

Υλικά

玉米淀粉勾芡用
10 克
水勾芡用
25 克
姜切片
25 克
油
20 克
梭子蟹一切四
200 克
花雕酒
40 克
水
300 克
豆腐切2X2厘米小块
200 克
盐
3 克
白胡椒粉
1 克
葱切沫
2 根

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 448.5 mg

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 606.5 kJ / 145 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

季节 20 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

豆豉蒸鲜鲍

30 λεπτ.

红烧带鱼

45 λεπτ.

蒜薹炒鱿鱼

35 λεπτ.

炖鱼

45 λεπτ.

茄味青口贝

45 λεπτ.

椒麻拌鱼片

16 λεπτ.

醋溜带鱼

30 λεπτ.

鱼香虾仁

16 λεπτ.

贵州红酸汤鱼

55 λεπτ.

鲜蔬鲈鱼羹

45 λεπτ.

水煮鱼（TM7）

55 λεπτ.

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων