Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

3.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    80 g
  • Zitronenschale (1 x 3 cm)
    1 Streifen
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    300 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf
    1 TL
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Blumenkohlröschen in Stücken (2 cm)
    800 g
  • Halloumi Käse in Stücken (1 cm)
    400 g
  • Cherry-Tomaten
    250 g
  • Zuckerschoten
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 20.5 g
Θερμίδες 1475 kJ / 352.5 kcal
Λιπαρά 23.2 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Υδατάνθρακες 18.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων