Spinach and Artichoke Dip
TM6 TM5

Spinach and Artichoke Dip

4.5 (137 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 can artichoke hearts (approx 14 oz), drained
  • 4 oz Parmesan cheese, cut into pieces
  • 4 oz mozzarella cheese, cut into pieces
  • 2 garlic cloves
  • ½ oz shallot, halved
  • 1 oz olive oil
  • 10 oz frozen spinach leaves, defrosted and drained (see Tip)
  • 8 oz cream cheese, softened
  • 3 oz sour cream
  • ½ tsp red pepper flakes
  • ¼ tsp salt
  • ½ tsp Worcestershire sauce
  • ½ tsp Tabasco sauce

Διατροφή
ανά 1 oz
Θερμίδες
264 kJ / 63.1 kcal
Πρωτεΐνη
2.9 g
Υδατάνθρακες
1.9 g
Λιπαρά
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Νάτριο
122.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων