Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

5 porcji

Υλικά

200 g mleczka kokosowego
200 g jogurtu kokosowego
1 laska wanilii tylko ziarna
1 łyżeczka agaru
1 łyżka cukru kokosowego
3 łyżki miodu
2 czerwone pomarańcze (ok. 300 g), miąższ, bez białych błonek, pokrojone na 2-3 cm kawałki

2 pomarańcze, (ok. 300 g), miąższ, bez białych błonek, pokrojone na 2-3 cm kawałki
płatki kokosa, niesłodzone do dekoracji

wiórki kokosowe, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 30.9 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 924.4 kJ / 220.9 kcal

Λιπαρά 8.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 31.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorbet z mrożonych owoców

5 Min

Jagodowa pianka

10 Min

Lody wiśniowo-bananowe

10 Min

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10 Min

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

5 Min

Sorbet cytrynowy

8 Std. 20 Min

Ciasteczka czekoladowo-miętowe

1 Std. 50 Min

Lody truskawkowo-bazyliowe

10 Min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 Min

Wysokobiałkowe lody na patyku

4 Std. 30 Min

Granita limonkowa (Lime snow cones)

50 Min

Granita truskawkowa

15 Min

Εμφάνιση όλων