Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles udon au poulet
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1500 g d'eau
-
20 g d'huile de sésame
-
300 - 400 g de nouilles udon, fraîches (Udon Noodle precooked)
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
30 g d'huile de sésame, toasté
-
400 g de filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes
-
60 g de sauce de soja
-
10 g de sauce aux huîtres
-
200 g de pak-choi tige et feuilles séparées, grossièrement découpées
-
150 g de pleurotes du panicaut, frais, en lamelles ou en dés150 g de pleurotes fraîches en lamelles ou en dés
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
722.3 mg
Πρωτεΐνη
24.7 g
Θερμίδες
2251.1 kJ /
538 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
81.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisiner comme jamais.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet miel-citron vert et riz créole
40 λεπτ.
Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45 λεπτ.
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 λεπτ.
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 λεπτ.
Curry vert de poulet
55 λεπτ.
Gyros rapide et tzatziki
30 λεπτ.
Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge
2ωρ. 10 λεπτ.
Döner kebab à la viande de bœuf
50 λεπτ.
Quick Indian Butter Chicken
45 λεπτ.
Bœuf bourguignon
2ωρ.
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35 λεπτ.
Vol-au-vent aux quenelles
30 λεπτ.