Saumon et riz aux champignons

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates en dés, en conserve
1 cube de bouillon de poisson
1 c. à café de poudre de paprika (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filets de saumon, frais, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 637.7 mg

Πρωτεΐνη 21.5 g

Θερμίδες 1963.2 kJ / 470 kcal

Λιπαρά 15.2 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 68.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto à la saucisse et aux pois

30 λεπτ.

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Pâtes aux Champignons et au Bacon

Καμία βαθμολογία

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 λεπτ.

Soupe de nouilles ramen japonaise

1ωρ. 45 λεπτ.

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 λεπτ.

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

1ωρ. 10 λεπτ.

Yaki udon japonais à la viande hachée

30 λεπτ.

Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème

30 λεπτ.

Boulettes de Riz Siciliennes (Arancini)

3ωρ. 5 λεπτ.

Risotto au Brie, au Bacon et aux Noix

35 λεπτ.

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων