Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Wraps de hummus y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
30 g de agua
-
15 g de jugo de limón amarillo
-
20 g de tahini
-
½ cdita de sal
-
75 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacita cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
-
200 g de pimiento rojo cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
-
4 tortillas de harina de (Ø 22 cm)
-
cebolla morada en rebanadas finas, para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
774.2 mg
Πρωτεΐνη
9.3 g
Θερμίδες
1822 kJ /
435 kcal
Λιπαρά
26.4 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
41.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wraps del mundo
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Montaditos de queso azul y manzana
30p
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35p
Bolitas de Chocolate Dubai
Nincs értékelés
Enjambres de Chocolate Dubai
Nincs értékelés
Bollos calavera
5óra
Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india
30p
Mini hamburguesas
Nincs értékelés
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Nincs értékelés
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1óra 20p
Chicharrones preparados CDMX
8óra 25p
Samosas Dulces
30p
Torrijas saladas Tonnato
40p