Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 portions
Υλικά
-
de pacanes grillé30 g
-
115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)115 g
-
de flocons d'avoine30 g
-
de graines de lin45 g
-
255 g de lait d'avoinede lait entier255 g
-
de yogourt nature à haute teneur en protéines170 g
-
de miel2 c. à thé
-
de thé matcha1 c. à thé
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
471.9 kcal /
1974.4 kJ
Πρωτεΐνη
15.5 g
Λιπαρά
29.1 g
Υδατάνθρακες
42.4 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
111 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fabuleux 50+
5 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
