Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

broccoli florets
10 ½ oz
red bell pepper (approx. 5.5 oz), cut into pieces
1
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 5.5 oz), quartered
1
pine nuts
1 oz
1 oz sunflower seeds
olive oil
1 oz
fruit vinegar
½ oz
½ oz white balsamic vinegar
honey
1 tsp
mustard
1 ½ tsp
salt
1 tsp
1 tsp herb salt
ground black pepper
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 416.4 mg

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 468.1 kJ / 111.9 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zucchini and Cheese Soufflés

40 λεπτ.

Peeler Warm Potato Salad

45 λεπτ.

Lemon Orzo

40 λεπτ.

Black Beans

30 λεπτ.

Asparagus Sauté

15 λεπτ.

Lemon Garlic Broccoli

20 λεπτ.

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 λεπτ.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 λεπτ.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 λεπτ.

Mac and Cheese (TM7)

20 λεπτ.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων