Haricots noirs basiques

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

225 g de haricots noirs
d'eau pour faire tremper
115 g d'oignons en pièces
1 c. à thé de sel
1 c. à soupe d’origan séché
1 feuille de laurier fraîche optionnel

1 feuille de laurier déshydratée, optionnel
1135 g de bouillon de légumes
de coriandre fraîche pour garnir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 631.6 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 143.2 kJ / 34.2 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il y a toujours de la place à notre TABLE 22 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa du sud-ouest

40 λεπτ.

Ratatouille aux pois chiches

1ωρ.

Jardinière de légumes

40 λεπτ.

Sauté d'asperges

15 λεπτ.

Haricots verts avec gremolata

25 λεπτ.

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1ωρ. 45 λεπτ.

Poêlée de légumes verts

10 λεπτ.

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 λεπτ.

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Καμία βαθμολογία

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 λεπτ.

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1ωρ. 50 λεπτ.

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων