Nouilles miso udon

4.6 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais en fines tranches
1 piment frais émincé et épépiné
30 g de pâte miso
60 g de beurre en morceaux
40 g de miel liquide
30 - 40 g de sauce soja
50 g d'eau
10 g de graines de sésame, toutes les couleurs
10 g d'huile de sésame
huile de friture
300 g de viande de porc, désossée type steak minute, en lanières (2-3 cm)
100 g de poivron rouge en morceaux (1 cm)
50 g de pousses de soja frais
100 g de pois mange-tout coupés en deux
400 g de nouilles udon précuites
3 oignons de printemps émincés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 818 mg

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 3376 kJ / 807 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 93 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 Std. 45 Min

Riz aux asperges, brocolis et champignons

40 Min

Riz aux fruits de mer

1 Std. 25 Min

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 Min

Riz au porc doré

1 Std.

Taboulé au quinoa et au thon

40 Min

Nouilles sautées aux légumes

30 Min

Nasi Goreng

40 Min

Lasagne végétalienne aux lentilles

Keine Bewertungen

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 Min

Poulet et riz aux champignons

30 Min

Saumon et riz aux champignons

30 Min

Εμφάνιση όλων