Nouilles miso udon

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais en fines tranches
1 piment frais émincé et épépiné
30 g de pâte miso
60 g de beurre en morceaux
40 g de miel liquide
30 - 40 g de sauce soja
50 g d'eau
10 g de graines de sésame, toutes les couleurs
10 g d'huile de sésame
huile de friture
300 g de viande de porc, désossée type steak minute, en lanières (2-3 cm)
100 g de poivron rouge en morceaux (1 cm)
50 g de pousses de soja frais
100 g de pois mange-tout coupés en deux
400 g de nouilles udon précuites
3 oignons de printemps émincés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 818 mg

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 3376 kJ / 807 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 93 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto aux épinards et asperges

40 λεπτ.

Pâtes à la crème de pistache

30 λεπτ.

Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème

30 λεπτ.

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 λεπτ.

Lasagne végétalienne aux lentilles

2ωρ. 20 λεπτ.

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 λεπτ.

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 λεπτ.

Poulet et riz aux champignons

30 λεπτ.

Riz aux asperges, brocolis et champignons

40 λεπτ.

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 λεπτ.

Soupe de ravioli au bœuf

30 λεπτ.

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων