Tzatziki

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

8 portions

Υλικά

560 g de yaourt grec
400 g de concombre épluché, égrainé et coupé en tronçons
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
2 c. à soupe de menthe poivrée
2 c. à soupe de jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 44.5 kJ / 10.5 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Votre Cookidoo® 2025 - Maître du snack 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto au basilic

10 Min

Tartinade à la Tomate et au Basilic

Keine Bewertungen

Sauce au curry

Keine Bewertungen

Sauce à la crème aux champignons

Keine Bewertungen

Sauce au poivre

Keine Bewertungen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Pico de Gallo

5 Min

Pesto au basilic

Keine Bewertungen

Guacamole

5 Min

Baba ganoush au potiron

35 Min

Vinaigrette césar végane

40 Min

Εμφάνιση όλων