Chutney à la mangue

Chutney à la mangue

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 bocal

Υλικά

60 g d'oignons rouges coupés en deux
2 gousses d'ail
5 g de piment frais sans graines, coupés en morceaux (2 - 3 cm)
250 g de pommes sans pépins, coupées en morceaux
700 g de mangues mûres, pelées, coupées en morceaux
60 g de vinaigre de vin rouge
150 g de sucre
½ c. à café de cardamome en poudre
½ c. à café de cannelle, moulue
½ c. à café de cumin en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bocal

Νάτριο 21.5 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 4904.1 kJ / 1172.1 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 19.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 296.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Confiture d'Été 7 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolognaise au soja

40 Min

Moutarde indienne

15 Min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15 Min

Sauce choron

20 Min

Muhammara (Dip de poivrons et noix)

Keine Bewertungen

Garniture pour sandwich au poulet "Coronation"

Keine Bewertungen

Garniture pour sandwich aux pois chiches et lentilles au curry

40 Min

Pâte Tom Kha

Keine Bewertungen

Sauce Joppie

45 Min

Trempette épicée au fromage

Keine Bewertungen

Marinade au Gochujang onctueuse

Keine Bewertungen

Marinade Tandoori

10 Min

Εμφάνιση όλων