Chutney à la mangue

Chutney à la mangue

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 bocal

Υλικά

60 g d'oignons rouges coupés en deux
2 gousses d'ail
5 g de piment frais sans graines, coupés en morceaux (2 - 3 cm)
250 g de pommes sans pépins, coupées en morceaux
700 g de mangues mûres, pelées, coupées en morceaux
60 g de vinaigre de vin rouge
150 g de sucre
½ c. à café de cardamome en poudre
½ c. à café de cannelle, moulue
½ c. à café de cumin en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bocal

Νάτριο 21.5 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 4904.1 kJ / 1172.1 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 19.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 296.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Confiture d'Été 7 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce au curry

15 λεπτ.

Pâte Tom Kha

Καμία βαθμολογία

Sauce Joppie

45 λεπτ.

Trempette épicée au fromage

Καμία βαθμολογία

Marinade au Gochujang onctueuse

Καμία βαθμολογία

Marinade Tandoori

10 λεπτ.

Marinade Teriyaki

15 λεπτ.

Marinade à la Chermoula au Citron

Καμία βαθμολογία

Chimichurri

5 λεπτ.

Tartinade à la Tomate et au Basilic

Καμία βαθμολογία

Sauce à la crème aux champignons

30 λεπτ.

Sauce au poivre

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων