Chutney à la mangue

Chutney à la mangue

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 bocal

Υλικά

60 g d'oignons rouges coupés en deux
2 gousses d'ail
5 g de piment frais sans graines, coupés en morceaux (2 - 3 cm)
250 g de pommes sans pépins, coupées en morceaux
700 g de mangues mûres, pelées, coupées en morceaux
60 g de vinaigre de vin rouge
150 g de sucre
½ c. à café de cardamome en poudre
½ c. à café de cannelle, moulue
½ c. à café de cumin en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bocal

Νάτριο 21.5 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 4904.1 kJ / 1172.1 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 19.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 296.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Confiture d'Été 7 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce béarnaise Mode Sauce

Καμία βαθμολογία

Sauce béchamel

15 λεπτ.

Garniture pour sandwich aux pois chiches et lentilles au curry

40 λεπτ.

Pâte Tom Kha

Καμία βαθμολογία

Sauce Joppie

45 λεπτ.

Marinade au Gochujang onctueuse

Καμία βαθμολογία

Marinade Tandoori

10 λεπτ.

Marinade Teriyaki

15 λεπτ.

Chimichurri

5 λεπτ.

Tartinade à la Tomate et au Basilic

Καμία βαθμολογία

Sauce à la crème aux champignons

30 λεπτ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων