Marinade Tandoori

Marinade Tandoori

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

210 gramme

Υλικά

2 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
1 c. à soupe de paprika piquant
2 c. à café de coriandre moulue
1 c. à soupe de cumin en poudre
¾ c. à café de poudre de curcuma séché
1 c. à café de clou de girofle, moulu
¼ c. à café de poivre noir, moulu
1 ½ c. à café de garam masala (mélange d'épices grillées)
4 gousses d'ail
10 g de gingembre frais pelées, coupées en rondelles (2 mm)
25 g d'huile végétale
85 g de yaourt grec
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ 1 gros citron)
2 ½ c. à café gros sel de mer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 210 gramme

Νάτριο 4830 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1870 kJ / 452 kcal

Λιπαρά 38 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs pour le barbecue 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolognaise au soja

40min

Moutarde indienne

15min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15min

Sauce choron

20min

Muhammara (Dip de poivrons et noix)

Pas d’évaluation

Garniture pour sandwich au poulet "Coronation"

Pas d’évaluation

Garniture pour sandwich aux pois chiches et lentilles au curry

40min

Chutney à la mangue

Pas d’évaluation

Pâte Tom Kha

Pas d’évaluation

Sauce Joppie

45min

Trempette épicée au fromage

Pas d’évaluation

Marinade au Gochujang onctueuse

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων