Muesli énergétique

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

24 bocaux

Υλικά

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 bocaux

Νάτριο 4.4 mg

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Λιπαρά 21.9 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain doré

40 Min

Mode Cuisson des oeufs

20 Min

Confiture de bleuets

45 Min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 Min

Crêpes de sarrasin

45 Min

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1 Std. 20 Min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 Min

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 Min

Gaufres

25 Min

Pain Bannock

45 Min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1 Std. 45 Min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30 Min

Εμφάνιση όλων