Sautéing Chicken Strips

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 235.5 mg

Πρωτεΐνη 17.3 g

Θερμίδες 905.9 kJ / 216.5 kcal

Λιπαρά 17.1 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min

Turmeric chicken bone broth

No ratings

Steamed Scallion Rolls

No ratings

Thick and Creamy Custard

15 min

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

15 min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

No ratings

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 h

Sautéing Shrimp

No ratings

Browning Beef Strips

15 min

Sautéing Onions and Garlic

No ratings

Cooking Long Pasta

No ratings

Steamed Broccoli

25 min

Εμφάνιση όλων