Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 portie
Υλικά
-
teentjes knoflook2
-
gele uien in vieren gesneden150 g
-
olijfolie50 g
-
broccoliroosjes350 g
-
sojabonen edamame, bevroren200 g
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)2
-
water850 g
-
aardappelen gesneden (2 cm)600 g
-
courgettes ongepeld, in plakjes gesneden (2 cm)300 g
-
rode uien in achtsten gesneden300 g
-
pompoen geschild, in stukken gesneden200 g
-
rode paprika's in staafjes gesneden (1 cm)300 g
-
zalmfilet, vers aan één stuk (ongeveer 20 cm x 30 cm)1200 g
-
room, 35% vet100 g
-
gorgonzola in stukken gesneden120 g
-
verse dille20 g
-
gele uien in vieren gesneden200 g
-
bloem30 g
-
zout1 theelepel
-
crème fraîche150 g
-
mosterd75 g
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 portie
Νάτριο
15344.2 mg
Πρωτεΐνη
374.5 g
Θερμίδες
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Λιπαρά
322.7 g
Φυτικές ίνες
48.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
99.2 g
Υδατάνθρακες
281.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Er is altijd een plek aan onze tafel
30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45min
Zalm met venkel
40min
Vislasagne met asperges en prei
1h 30min
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Ninguna valoración
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Ninguna valoración
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1h 30min
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
Ninguna valoración
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35min