Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portie
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • verse peterseliebladeren
    60 g
  • olijfolie
    70 g
  • zout
    20 g
  • teentjes knoflook
    3
  • gehakte tomaten, uit blik
    400 g
  • mosselen, schoongemaakt ontdooid
    400 g
  • pasta, droog type penne rigate
    400 g
  • water
    700 g
  • zwarte peper, gemalen
    2 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 1500.9 mg
Πρωτεΐνη 17.7 g
Θερμίδες 1791 kJ / 428.1 kcal
Λιπαρά 14.3 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 56.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

4.2(13)

45min

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

4.9(21)

25min

Zalm in korst met citroen risotto

4.5(13)

45min

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Paëlla

4.7(6)

50min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.5(15)

45min

Vispannetje

4.0(4)

35min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Nessuna valutazione

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20min

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1h 30min

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων