Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
4 portion
Υλικά
-
170 g de carottes coupée en morceaux (voir Conseil)
-
570 g de yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)
-
85 g de flocons d'avoine
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à soupe de sirop d'érable
-
60 g de ricotta fraîche
-
45 g de raisins secs
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de zeste fin de 1 citron, sans chair blanche
-
170 g d'eau
-
2 c. à soupe noix, concassée
-
60 g de carottes râpé, pour servir
-
2 c. à thé de sirop d'érable
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
123 mg
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
1342.3 kJ /
320.8 kcal
Λιπαρά
11.6 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
43.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisine pour diabétiques
11 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 λεπτ.
Pains briochés à la cannelle
3ωρ. 45 λεπτ.
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3ωρ. 40 λεπτ.
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 λεπτ.
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 λεπτ.
Pain doré
40 λεπτ.
Confiture de bleuets
45 λεπτ.
Quiche au saumon fumé et au brie
55 λεπτ.
Scones pour le petit déjeuner
30 λεπτ.
Jus d'orange frais
5 λεπτ.
Pain Bannock
45 λεπτ.