Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Granola à l'orange et à la cardamone
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
oranges navel2
-
de cardamome moulue1 c. à thé
-
de pistache, non salée, décortiquée30 g
-
de graines de citrouille30 g
-
amande décortiquée45 g
-
de flocon d'avoine140 g
-
de noix de muscade en poudre½ c. à thé
-
de gingembre en poudre¼ c. à thé
-
d'extrait de vanille1 c. à thé
-
de cannelle en poudre1 c. à thé
-
de banane coupée en morceaux255 g
-
yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)285 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
390.8 kcal /
1635.2 kJ
Πρωτεΐνη
14.3 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
54.9 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
53.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisine pour diabétiques
11 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
