Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 morceau

Υλικά

  • de chou frisé kale tiges
    85 g
  • d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
    30 g
  • œufs de gros calibre
    3
  • de lait entier
    340 g
  • de farine tout usage
    140 g
  • d'eau
    30 g
  • d'ail en poudre (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ c. à thé
  • de sel selon le goût
    ¼ c. à thé

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 134.6 kcal / 563.2 kJ
Πρωτεΐνη 5.5 g
Λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 13.2 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 105.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων