Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

olive oil
30 g
lemon juice
20 g
orange juice
30 g
salt
½ tsp
red apples
3
orange peeled, segments separated
1
pecan nuts chopped
10 g
cheddar cheese cut in small cubes
10 g
chia seeds
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 292.5 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 1111.5 kJ / 265.7 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 26.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raspberry and vanilla marshmallows

2ωρ. 15 λεπτ.

Rum Babas

3ωρ. 45 λεπτ.

Red Wine-poached Pears with Crème Anglaise

1ωρ. 45 λεπτ.

Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert

40 λεπτ.

Teochew Yam Paste with Gingko (Onee)

20 λεπτ.

Vegan fruity dream (TM6)

5 λεπτ.

"Viennetta" Vanilla ice cream

8ωρ. 50 λεπτ.

Peanut Butter Cheesecake

5ωρ. 40 λεπτ.

Pears in orange syrup

45 λεπτ.

Orange, raspberry and coconut jellies

2ωρ. 30 λεπτ.

Blueberry Cobbler

1ωρ.

Frozen pineapple cream

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων