Spiralized Sweet Potato Pancakes

Spiralized Sweet Potato Pancakes

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 slices

Υλικά

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
500 g
cooking oil to pan-fry
Greek yogurt
80 g
fresh strawberries cut in quarters
60 g
fresh blueberries
60 g
honey
6 tsp
white chocolate chopped

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Νάτριο 45.8 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 299.9 kJ / 71.7 kcal

Λιπαρά 0.1 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 16.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beignets

3ωρ.

Passionfruit gummies

1ωρ. 25 λεπτ.

Cheesecakes in Jars

2ωρ. 30 λεπτ.

Stewed Rhubarb with Orange

10 λεπτ.

Milk jellies with poached stone fruit

5ωρ.

Date and nut balls

20 λεπτ.

Dubai pistachio macarons

2ωρ.

Mango Sticky Rice

5ωρ.

Steamed chocolate and prune puddings

1ωρ. 30 λεπτ.

Spiced oranges and dates with yoghurt cream

30 λεπτ.

Chai masala tea

15 λεπτ.

Pear blueberry quinoa crumbles

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων