Boisson aux dattes et à l'avoine

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 bouteilles

Υλικά

50 g de dattes, dénoyautées
1500 g d'eau minérale
30 g de flocons d'avoine
1 c. à café d'huile de tournesol
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
1 pincée de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 bouteilles

Νάτριο 208.8 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 57.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolat chaud

10 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Smoothie banane-dattes

5 Min

Chocolat chaud

10 Min

Cherbet (Algerische Limonade - شربات الليمون وماء زهر البرتقال)

5 Min

Sorbet orange et vin mousseux

9 Std. 30 Min

Boisson à l’avoine

20 Min

Boisson aux graines de chanvre

20 Min

Boisson aux noix de cajou

40 Min

Boisson aux cacahuètes

25 Min

Boisson aux noisettes

40 Min

Boisson à base de riz

24 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων