Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Glas

Υλικά

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 249.6 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 72.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Du bist ein Frühstücksfan 10 Συνταγές
Ελβετία

Schneller Zmorge 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55min.

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15min.

Pochierte Eier aus dem Nester

15min.

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25min.

Scones

30min.

Eier grün färben

55min.

Eier hellblau färben

55min.

Porridge mit Früchten und Zimt

15min.

Eier rotbraun färben

55min.

Zwetschgen Konfitüre

45min.

Rhabarber-Erdbeer Konfitüre

55min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod.

Εμφάνιση όλων