Overnight Baked Oats

3.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Haselnüsse
50 g
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen
2
Mandeldrink
150 g
Ahornsirup
10 g
Zimt
½ TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Backpulver
½ TL
Salz
2 Prisen
Haferflocken
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 Portionen

Νάτριο 590.7 mg

Πρωτεΐνη 22.1 g

Θερμίδες 3710.6 kJ / 886.9 kcal

Λιπαρά 42.3 g

Φυτικές ίνες 24.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Υδατάνθρακες 121.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Choche wiä no niä. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango-Kiwi Konfitüre

30 Min

Frittata aus dem Nester

35 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std.

Frühstücks-Drink

15 Min

Original Bagel

9 Std. 30 Min

Weisse Schoggimilch

8 Min

Eingemachte Apfelstücke

3 Std. 15 Min

Aprikosen-Curd

35 Min

Scones Vegan

30 Min

Scones

30 Min

Pfirsich-Bananen Konfitüre

50 Min

Himbeer-Zitronen Gelee

45 Min

Εμφάνιση όλων