Συσκευές & Αξεσουάρ
Tofu-Reis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Sojasauce40 g
-
Knoblauch, granuliert1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Agavendicksaft30 g
-
Wasser900 g
-
Salz1 TL
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Basmati-Reis gewaschen300 g
-
Tofu, fest200 g
-
Sriracha-Sauce40 g
-
Sesam2 EL
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen30 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2836.2 mg
Πρωτεΐνη
30.5 g
Θερμίδες
3596.6 kJ /
859.6 kcal
Λιπαρά
19.7 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
142.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Koch so einzigartig, wie du es bist!
30 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Veggie-Braten mit Ei
1ωρ. 45 λεπτ.
Kürbis-Serviettenknödel mit Pilz-Spinat-Rahm
45 λεπτ.
Focaccia mit Kirschtomaten
2ωρ. 45 λεπτ.
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1ωρ.
Gnocchi mit Salbeibutter
2ωρ.
Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl
1ωρ. 15 λεπτ.
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9ωρ. 45 λεπτ.
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1ωρ.
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 20 λεπτ.
Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen
1ωρ. 20 λεπτ.
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 λεπτ.