Oatmeal

Oatmeal

4.6 121 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

rolled oats
6 oz
whole milk
17 oz
water
13 oz
salt (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 156 kcal / 655 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Served 2023 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Scaled Recipes Your Way, Every Day 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 λεπτ.

Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup

Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup

1ωρ.

Steamed Applesauce Cake

Steamed Applesauce Cake

1ωρ.

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ωρ.

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1ωρ. 25 λεπτ.

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

5 λεπτ.

Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων