Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Goddess Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe½
-
Avocado davon 120 g in Stücken und 150 g-200 g in Würfeln (1 cm)270 - 320 g
-
Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben1
-
10 g Babyspinat, frischPetersilie grob gehackt10 g
-
Basilikum grob gehackt10 g
-
100 g vegane Joghurt-AlternativeJoghurt100 g
-
Salz15 g
-
Pfeffer½ - 1 TL
-
Chiliflocken (προαιρετικό πεδίο)½ - 1 TL
-
Balsamico, hell10 - 15 g
-
Extra virgin Olivenöl15 g
-
⅓ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
5 - 10 g AgavendicksaftHonig5 - 10 g
-
Spitzkohl in Stücken (5 cm)300 g
-
Salz3 Prisen
-
Zucchini, grün in Stücken (3 cm)160 g
-
Gurke halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)200 g
-
Römersalatherzen halbiert, entstrunkt200 g
-
Pinienkerne, geröstet50 g
-
Sesam, geröstet (προαιρετικό πεδίο)2 - 4 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
658 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
636 kJ /
152 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarinierte Möhren
2ωρ. 35 λεπτ.
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 λεπτ.
Erdbeer-Feta-Stullen
10 λεπτ.
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20 λεπτ.
Fatayer mit Rinderhack
2ωρ.
Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45 λεπτ.
Papaya-Linsen-Salat
25 λεπτ.
Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası
20 λεπτ.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 λεπτ.
Orientalischer Kartoffelsalat
2ωρ.
Blini mit Paprikaragout
2ωρ.
Grüner-Spargel-Omelette
35 λεπτ.