Συσκευές & Αξεσουάρ
Butternuss-Kürbis-Eintopf
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen50 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Öl30 g
-
rote Zwiebeln halbiert, in Scheiben (5 mm)100 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)300 g
-
Butternuss-Kürbis geschält, in Würfeln (3 cm)400 g
-
200 g Petersilienwurzel, in Scheiben (1 cm)Pastinake in Scheiben (1 cm)200 g
-
gelbe Paprika in Rauten (3 cm)150 - 200 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)125 g
-
Curry (προαιρετικό πεδίο)2 - 5 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 - 2 geh. TL
-
Limettensaft30 g
-
Sojasauce30 g
-
30 g HonigAgavendicksaft30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
498 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1723 kJ /
412 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 5/2025
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMitternachtssuppe mit Lachs
45 λεπτ.
Tomaten-Mango-Suppe
40 λεπτ.
Erbsen-Minz-Suppe
30 λεπτ.
Süßkartoffel-Eintopf mit Kabanossi
1ωρ. 50 λεπτ.
Zucchini-Chorizo-Suppe
1ωρ.
Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
50 λεπτ.
Spanischer Bohnentopf
1ωρ. 10 λεπτ.
Spinat-Kokos-Eintopf
45 λεπτ.
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45 λεπτ.
Kartoffelcremesuppe mit Knoblauch-Kresse-Öl
45 λεπτ.
Zucchinicremesuppe mit Gnocchi
30 λεπτ.
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
30 λεπτ.