Berry Dream

Name: Berry Dream
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 5 oz sugar; 18 oz mixed frozen red berries; 2 egg whites; 3 ½ oz fresh mixed red berries

4.6 (32 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 8 portions

Υλικά

5 oz sugar
18 oz mixed frozen red berries
ή 18 oz frozen fruit, any type
½ - 1 oz lime juice, to taste (προαιρετικό πεδίο)
ή ½ - 1 oz lemon juice, to taste (προαιρετικό πεδίο)
2 egg whites, pasteurized (see Tip)
ή 2 liquid egg whites, pasteurized
3 ½ oz fresh mixed red berries, to garnish

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 453 kJ / 108 kcal
Πρωτεΐνη: 1 g
Υδατάνθρακες: 22 g
Λιπαρά: 0 g
Φυτικές ίνες: 3.1 g