Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 vivaneau rouge, vidé et nettoyé entier, (environ 18 oz), (voir Conseil)
- 70 c. à thé bombée d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour badigeonner
- de sel pour l'assaisonnement
- de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
- 30 g de gingembre frais en tranches (½ in.)
- 1 de piment rouge frais épépiné
- 3 gousses d'ail
- 2 échalotes, coupées en deux
- 15 g de feuilles de persil frais
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2698.1 kJ / 644.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 56.5 g
- Υδατάνθρακες
- 16.6 g
- Λιπαρά
- 38.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 184.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 dk
Saumon laqué
50 分钟
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 分钟
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 min
Bouilli de fruits de mer
Keine Bewertungen
Crevettes Tikka Masala (Hestan Cue™)
40 min
Saumon avec sauce aux légumes
Keine Bewertungen
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
Keine Bewertungen
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 dk
Poisson et frites
Keine Bewertungen
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
Keine Bewertungen
Tacos de poisson
45 min