Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 tbsp unsalted butter
- 5 tbsp all-purpose flour
- 18 oz whole milk
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 2 pinches ground nutmeg
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 620.9 kJ / 148.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.1 g
- Υδατάνθρακες
- 13.7 g
- Λιπαρά
- 8.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 231.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 Min
Béarnaise sauce
15min
Pico De Gallo
15min
Spinach and Artichoke Dip
20 Min
Avocado Tomatillo Salsa
10 min
Hummus
10 min
Smoked Salmon Dip
10 min
Baba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Lemon Caper Aioli
10 min
Bistro Mayonnaise
5min
Mayonnaise (3 Minute)
10 min
Keto Mushroom Gravy
45 Min