Συσκευές & Αξεσουάρ
Lokanta Usulü Domates Ezmesi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
430 g
Υλικά
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)70 g
-
sarımsak3 diş
-
soğan dörde bölünmüş60 g
-
maydanoz yaprağı, taze servis etmek için ekstra maydanoz yaprağı½ demet
-
zeytinyağı20 g
-
nar ekşisi (bk. Öneriler)10 g
-
biber salçası (bk. Öneriler)50 g
-
kuru nane1 tk
-
karabiber¼ tk
-
pul biber1 tk
-
tuz½ tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 430 g
Νάτριο
1241.4 mg
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
1722.7 kJ /
411.7 kcal
Λιπαρά
27.6 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
40.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMisket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu
10min
Guacamole
15min
Kuru Domates ve Peynirli Dip
5min
Ispanak ve Bademli Pesto
10min
Pico de Gallo
5min
Guacamole
5min
Sarımsaklı Salata Sosu
5min
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5min
Kremalı Fransız Salata Sosu
5min
Zencefilli Salata Sosu
10min
Ballı Armutlu Salata Sosu
Pas d’évaluation
Haşhaşlı Salata Sosu
5min