Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Mayonez
-
120
g ayçiçek yağı
ή üzüm çekirdeği yağı - 15 g hardal
- 1 yk limon suyu
- 1 yumurta sarısı
- 1 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
Haşlanmış Makarna
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
- 320 g kısa kuru makarna
Marullu Avokado Sos
- 80 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
-
45
g maydanoz yaprağı, taze (yakl. 1-1½ demet)
ή kişniş yaprağı - 50 g taze soğan, parçalara bölünmüş (4 cm)
- 1 diş sarımsak
- 250 g göbek marul, parçalara bölünmüş (3 cm)
-
2
yk limon suyu
ή 2 yk misket limonu suyu - ½ limonun kabuğu, ince rendelenmiş
- 1 avokado, dörde bölünmüş
- 1 tk tuz
- 1 - 2 tutam pul biber
- Διατροφή
- ανά 5 porsiyon
- Θερμίδες
- 12627.8 kJ / 3018.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 83.2 g
- Υδατάνθρακες
- 277.3 g
- Λιπαρά
- 180.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 35.3 g
- Φυτικές ίνες
- 30.7 g
- Νάτριο
- 7362.2 mg