Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 克 料酒
- 10 克 姜 ，一切二
- 800 克 水
- 400 克 新鲜八爪鱼 ，洗净一切二
- 适量 冰水 ，冷却用
- 2 - 3 瓣 蒜头
- 50 克 青柠 ，切块
- 40 克 小洋葱 ，切块
- 15 克 生抽
- 15 克 鱼露
- 5 克 芥末酱 ，日式
- 5 克 新鲜小米椒 ，切段
- 30 克 香菜根 ，切末
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 467.1 kJ / 111.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.1 g
- Υδατάνθρακες
- 6.9 g
- Λιπαρά
- 1.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 672.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
