Bebida de dátil y avena

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 botella

Υλικά

50 g de datíl, deshuesado
1500 g de agua mineral con o sin gas
30 g de copos de avena
1 cdita de aceite de girasol
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 botella

Νάτριο 208.8 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 57.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Atole de chocolate

20 λεπτ.

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 λεπτ.

Agua fresca de lima y epazote

5 λεπτ.

Jugo verde de nopal

10 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 λεπτ.

Jugo para un hígado más sano

10 λεπτ.

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6ωρ. 5 λεπτ.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 λεπτ.

Infusión de jengibre

30 λεπτ.

Frappe de mazapan con café

15 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων