Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscús con cordero y verduras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
4 ramitas de cilantro fresco picado en trozos grandes
-
4 ramitas de perejil solo las hojas
-
120 g de cebolla en cuartos
-
de espaldilla de res, sin hueso, en cubos de 4 cm500 g de espaldilla de cordero, con hueso o sin hueso, en cubos de 4 cm
-
3 cditas de sal
-
½ cdita de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
-
60 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria
-
80 g de rábano
-
200 g de calabacita
-
300 g de cuscús mediano
-
850 g de agua
-
1 ½ cdita de canela en polvo
-
1 cdita de jengibre seco en polvo
-
100 g de pasitas, cualquier tipo (προαιρετικό πεδίο)
-
260 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
de cúrcuma en polvo1 pizca de azafrán en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
37.6 g
Θερμίδες
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Λιπαρά
44.5 g
Υδατάνθρακες
104.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Tradición árabe
24 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao Buns con carne de cerdo en salsa BBQ
2hod. 10min.
Salpicón de pollo
25min.
Pollo con mole verde
1hod.
Salpicón de res
40min.
Sabanitas de filete de res al romero
25min.
Pollo con mole
1hod.
Tamales sonorenses
2hod.
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
55min.
Pozole Verde
1hod. 20min.
Tacos de lechuga con pollo
30min.
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1hod. 15min.